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ドレッシングで簡単!鶏肉のごまマヨ焼き

休日のランチプレートの一品

鶏もも肉400gを均一の薄さになるように包丁を入れる

塩こしょうを適量振って、10〜15分おく

マヨネーズ60g・ごまドレッシング80gを混ぜ合わせておく

鶏もも肉1枚で約400g

④鶏もも肉に小麦粉を適量まぶす

⑤フライパンに油適量入れ、皮目を下にしてカリッとするまで焼く

⑥焼き目がついたらひっくり返し、鶏もも肉全体に火が通るよう蓋をして蒸す

⑦ ③で混ぜた調味料を入れ鶏もも肉にからめながら焼く(ひっくり返しながら)

家にあるごまドレッシングとマヨネーズで手軽に簡単に作れます!

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投稿者: 雪見大福

安く・美味しく・大量に食べたい!!外食の食べ物はラーメン以外作れるよな〜ラーメン屋のラーメンはどう頑張ってもムリ!!必ずメニューの値段と原価を考えてしまう元保育士母ちゃんです。 現在、3人の男の子、育ててます。10歳・9歳・2歳 調理師パパとは正反対!! もちろん質も大事だけど、家庭料理は量重視で美味しいと思えればOK!!ズボラ調味料で何が悪い! 家で美味しく食べるをモットーに (言ってるコト矛盾⁈やっぱ美味しく食べるにはきっちり計った方が美味しいの⁈でもめんどくさい) まだまだ料理について勉強中 主に料理やおやつ(ときどき子育て)をブログで上げてます。 今後は、家で作るために外でいろんなジャンルの美味しいものを一度食べてみたいと思いつつ、家で食べることが何より幸せな母です。映えない写真ばかりですが 興味を持ちましたらぜひ、いいねとフォローをよろしくね!

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