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［1人前] 長ネギ35g ハム15g きゅうり20g 大葉2g 白いりごま1g 調味料 醤油6g 酢8g 油12g ごまドレッシング3g ①長ネギ、きゅうりはせん切りにしたら水にさらす。ハムもせん切りにする。 ②大葉はみ続きを読む “【副菜】生のねぎが苦手な方でも食べられる！ねぎとハムのサラダ”